Meditationen zur Entspannung Harmonie und zum Auftanken der Lebensenergie. Erlebe Chakra
Meditationen Meditationen Yoga Nidra und schnupper in die Welt der Rauhnächte hinein. Das
Buch Meditationen Seelenruhe 2 ist die Fortsetzung zum Band 1 30 Meditationen Seelenruhe 1. Es
kann auch ohne Band 1 zu kennen eigenständig von Dir genutzt werden. Das Buchformat in DIN A5
ist handlich und kompakt so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Mit dem Blick ins Buch
kannst Du die ersten Seiten sehen und entscheiden ob der Schreibstil der Autorin zur Dir passt
und Du diese Meditationen gern lesen bzw. jemanden vorlesen möchtest. Du kannst diese
Meditationen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: Du liest die Texte einem anderen oder mehreren
Menschen vor damit diese eine geführte Meditation genießen können. Du liest die Texte für Dich
selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat
sich alles vorzustellen. Du liest die Texte während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme
aufnimmst. Das kann dein Handy sein ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest
Du erst die Meditationen und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören
und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen. Diese 36 Meditationen
erwarten Dich in dem Buch: -Wurzelchakra -Sakralchakra -Nabelchakra -Herzchakra -Halschakra
-Stirnchakra -Kronenchakra -Fundament und Stabilität -Entdecke Dein Zentrum der Lebenslust
-Energieball und Bauchgefühl -Öffne Dein Herz -Kommunikation -6.Sinn Intuition -Aura
-Energiebälle -Yoga Nidra (kurz) -Körperreise Loslassen -Körpermeditation Schwere
-Körpermeditation Wärme -Farbatmung -Werder Dir Deines Körpers bewusst -Wahrnehmung von Bildern
-Chakra Atemreise -Meditation für die sieben Chakren -Kräuter der Rauhnacht -Wurzeln und Stille
-Inner Stimme -Öffne Dein Herz -Auflösung und Neubeginn -Freundschaft -Loslassen -Silvester
-Neujahr -Innere Mitte -Balance -Loslassen -Wunder
