30 kleine Entspannungsgeschichten mit Sonne Mond und Stern und die Welt der Gefühle warten zum
Entspannen Meditieren und Träumen auf Dich. Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt
so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Schaue gern in die Buchvorschau ob Dir der
Schreibstil der Autorin zusagt und Dir die Art der Entspannungsreisen gefällt. Es warten kurze
und längere Geschichten in der zweiten Auflage des Buches auf Dich. Sei neugierig! Du kannst
die Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: Du liest die
Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor damit diese eine geführte Entspannungsreise
Meditation oder Körperreise genießen können. Du liest die Texte für Dich selbst und machst an
den Stellen immer kleine Pausen damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat sich alles
vorzustellen. Du liest die Texte während Du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst.
Das kann dein Handy sein ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die
Entspannungsgeschichte und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören
und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen. In den Texten der
Fantasiereisen verwende ich in die Ansprache Du. So kann Dein Unterbewusstsein den Text besser
verstehen so als wenn man zu sich selbst redet oder zu einem guten Freund mit dem man auch
per Du ist. Diese Entspannungsgeschichten und emotionalen Fantasiereisen erwarten Dich in
diesem Buch: * Sterne am Himmel * Die Reise zu einem Planeten * Sonne auftanken * Himmel und
Sterne * Der kleine Stern * Wolkenreise * Sonnenaufgang in den Bergen * Sonnenuntergang *
Mondreise * Betrachtung des eigenen Ichs * Berührungen * Trauer * Wut * Angst * Hoffnung *
Glück * Körperwahrnehmung * Fröhlichkeit * Dankbarkeit * Loslassen * Sinne erleben *
Glücksgefühl * Regen * Schnee * Sturm * Traumwelt * Ruhe und Entspannung * Stille * Liebe
