Das Kostbarste das wir besitzen ist unsere Lebenszeit. Wie verbringen wir sie? Sind wir uns
bewusst wie wichtig es ist sich die essentiellen Fragen des Lebens zu stellen? Tun wir das
was uns Freude bereitet uns erfüllt und glücklich macht? Wissen wir wer wir wirklich sind
welche Werte für uns im Mittelpunkt stehen und handeln auch danach? Anstatt unsere Lebenszeit
abzusitzen sollten wir viel öfter innehalten reflektieren und mögliche Lösungen finden um
sie anschließend Schritt für Schritt umzusetzen. Doch wie kann das funktionieren? Lernen Sie in
diesem Ratgeber die kreative und optimistische Haltung des Life Designs kennen und machen Sie
sich auf das eigene private und berufliche Glück im Kleinen wie im Großen selbst zu gestalten:
mit viel Neugierde einem wohlwollenden Blick auf die eigenen Bedürfnisse und dem Spaß am
Machen ergänzt durch Methoden wie beispielsweise der Positiven Psychologie der Gestalttherapie
und der Achtsamkeitslehre.
