Leben Sie Ihre Stärken spüren Sie den Erfolg! In unserer heutigen Arbeitswelt ist das
Schlagwort "Empowerment" allgegenwärtig. Dieses 30-Minuten-Buch erläutert das Konzept des
Empowerments genauer insbesondere in Bezug auf Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit in
Beruf und Alltag. Es greift auf das Konzept der persönlichen Stärken zurück das auf unserem
körpereigenen Belohnungssystem basiert. Die Stärken helfen uns unsere Motive und Potenziale
besser zu erkennen. In einer Welt die ständig wachsende Herausforderungen mit sich bringt
werden viele von uns unbewusst in ein Hamsterrad getrieben was zu psychologischen Problemen
wie Burn-out führen kann. Das Buch legt den Fokus nicht nur auf die Vermeidung von Stress und
hinderlichen Verhaltensweisen sondern zeigt wie man auf gesunde und erfüllende Weise Leistung
erbringen kann ohne sich selbst zu überfordern. Erfahren Sie wie Sie Ihr körpereigenes
Motivationssystem aktivieren indem Sie Aufgaben angehen die zu Ihnen passen. Dieses Buch
vereint auf anschauliche Weise Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften der Pädagogik dem
Coaching und der Psychologie und bietet zahlreiche praxiserprobte Aktivitäten für den Alltag.
