In unserer immer hektischeren Welt leiden zunehmend mehr Kinder an Ein- und
Durchschlafproblemen: eine Gefahr für eine gesunde Entwicklung. Pädagogin Ksenija Rodos zeigt
in diesem Buch wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe Stabilität und Sicherheit bei
Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken ihre Übungen und
Rituale die Persönlichkeit und Resilienz des Kindes und helfen dabei gesunde Schlafrituale zu
etablieren.
