EAN: 9783969301340

UNTERGEWICHT WAR GESTERN DIE ZUNEHM-LOGIK EINFA...

Du bist untergewichtig und möchtest gerne Gewicht zunehmen? Du hast schon einiges ausprobiert 
aber nichts hat so wirklich funktioniert? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich!
Obwohl wir in einer Gesellschaft voll Überfluss leben und sich das Übergewicht immer weiter
verbreitet  gibt es auch viele Menschen  die unter genau gegenteiligem Aspekt leiden - dem
Untergewicht! Das Untergewicht zu besiegen  ist in den meisten Fällen kein Hexenwerk und die
Ursachenherde lassen sich auf wenige Bereiche eingrenzen. In diesem Buch erfährst  worauf es
wirklich ankommt und wie du dem Untergewicht den Kampf ansagen kannst! Das erwartet Dich: ¿
Untergewicht - nur ein mathematisches Phänomen? ¿ Das Märchen vom schnellen Stoffwechsel ¿
Welcher Ernährungstyp bin ich? ¿ Psychologische Aspekte des Untergewichts ¿ Die Logik der
Gewichtszunahme ¿ Der große Selbsttest: Wie ist mein Essverhalten? ¿ Bonuskapitel: Stresslevel
reduzieren und Gewicht zunehmen ¿ und vieles mehr ...

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