Stromsparend kochen: Abwechslungsreiche kinderleichte und köstliche Rezepte für maximalen
Genuss bei minimalem Stromverbrauch Stromsparen ist derzeit das Gebot der Stunde und während
das bei Heizung Licht & Co. unkompliziert ist stoßen beim Kochen viele an ihre Grenzen: Denn
ohne laufenden Herd geht's eben nicht - oder etwa doch? Tatsächlich gibt es eine Vielzahl an
kreativen Kochalternativen und leckeren Rezepten die mit wenig oder keinem Strom auskommen
und diese präsentiert Ihnen dieses einfallsreiche Rezeptbuch. Horrende Stromrechnung drohende
Blackouts und CO2-intensive Kohleverstromung: Es gibt drängende Gründe weshalb hierzulande
viele Menschen so viel Strom sparen wie es nur geht und überraschenderweise geht da auch in
der Küche mehr als gedacht. Denn abwechslungsreich superlecker und gesund kochen geht auch mit
reduzierter Energie denn statt E-Herd helfen z. B. Dutch Oven Hobokocher Kochkiste oder
sogar die Bettdecke weiter. Auch kalte Küche kann überraschend vielseitig sein und für die
verschiedenen Optionen finden Sie hier vielfältige Rezeptideen bei denen Veggies Fleisch- und
Fischfans und auch Naschkatzen voll auf ihre Kosten kommen. Vom Frühstück über Suppen und
Snacks bis hin zu herzhaften Hauptgerichten und verführerischen Desserts können Sie sich ab
sofort auch ganz einfach energieeffizient verwöhnen und dabei jeden Tag neue Köstlichkeiten
entdecken. Ist das kompliziert? Ganz und gar nicht! Mit kinderleichten Techniken
praxiserprobten Profitricks und präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie Ihr Kochen
problemlos auf Energiesparen um und dank einfacher Rezepte gelingt das auch ungeübten Köchen
auf Anhieb. Reichlich Energie kaum Strom: Overnight-Oats aus dem Glas gefüllte Peperoni mit
Ei oder selbstgemachte Himbeermarmelade liefern zum Frühstück volle Power für den Tag. Leichte
Leckereien: Ob als Vorspeise leichtes Essen oder Snack Radieschen-Salat Eintopf vom Grill
oder Wurzelsuppe gelingen auch mit wenig Strom. Deftiges mit Fisch & Fleisch: Gulasch mit Kraut
Dutch-Oven-Rinderfilet oder Lachs-Pescaccio sind herzhaft-sättigende Köstlichkeiten für jede
Lebenslage. Doppelt nachhaltig: Vegetarisch-vegane Hits wie orientalisches Taboulé frische
Tagliatelle oder gegrillte Kartoffelspieße schonen Klima und Geldbeutel zugleich. Süße Sünden:
Bei cremigem Cheesecake ohne Backen Schichtdessert oder Calzone mit sahniger Füllung heißt es:
Genussvoll Strom statt Kalorien sparen. Mit diesem Kochbuch bleibt auch bei Stromflaute die
Auswahl groß und Sie entdecken zahlreiche Ideen für Geschmack ohne Abstriche. Ob Sie einfach
Ihre Energierechnung senken wollen neugierig auf alternative Garmethoden sind oder auch in
Blackout-Finsternis ohne Verzicht schlemmen wollen - hier werden Sie reichlich fündig!
