Hygge für Einsteiger - Das große Hygge Buch! Lernen Sie jetzt das Geheimnis des dänischen
Lebensgefühls Hygge kennen - mit vielen Praxistipps speziell für Einsteiger aufbereitet: Mehr
Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag Achtsamkeit und Entspannung leben Atmosphäre in den
eigenen vier Wänden schaffen Kein Stress mehr auf der Arbeit Optimale Gesundheit dank eines
starken Immunsystems Täglich das eigene Glück und das der Liebsten pflegen Hygge kann jeder
lernen! Nur ein paar Veränderungen können großen Einfluss auf Ihr Leben haben sagt der
dänische Autor Christian Andersen. Hygge wird oft mit dem wohlig-warmen Gefühl der
Entspanntheit gleichgesetzt - auch gerne in Kombination mit gutem Essen warmen Decken
angenehmem Kerzenlicht und vertrauten Menschen. Hygge steht also für die skandinavische
Entspanntheit die sich in einem alltäglichen Glücksgefühl zeigt - und es liegt absolut im
Trend: Entschleunigung einüben innere Ruhe finden Nach den drei Säulen der Entspannung leben
Bewusster Leben Wahrnehmung optimieren und eine positive Einstellung bekommen Schluss mit dem
grauen Alltag: Dieser geniale Ratgeber enthält raffinierte Tipps und Tricks. Erfahren Sie alle
Details über die dänische Glücksmentalität: Inspirierende Rezeptideen Entspannende Deko-Tipps
Meditationstechniken Ausgleichende Outdoor-Aktivitäten Inklusive einem Kapitel über
Hygge-Geheimtipps Und vieles mehr! Dieses Buch begleitet Sie dabei durch das ganze Jahr und
gibt Tipps z.B. für ein besonders hyggeliges Weihnachten. Speziell für Einsteiger aufbereitet
Lernen Sie Schritt für Schritt wie Sie ganz einfach mehr Hygge in Ihren Alltag integrieren:
Wann haben Sie z.B. abends mal eine Kerze angezündet und für eine romantische Stimmung gesorgt?
Wann sind Sie das letzte Mal fröhlich singend von der Arbeit heimgekommen? Wann haben Sie einen
warmen beruhigenden Kakao statt einem Kaffee getrunken? Haben Sie Ihr Homeoffice auf einem
kuscheligen Sofa mit warmen Decken verbracht? Wann war Ihr letztes spontanes Picknick im
Sommer? Hygge ist mehr als die Beispiele oben. Es ist ein Programm eine Lebenseinstellung.
Dieses Buch richtet sich dabei speziell an Einsteiger: Also worauf warten Sie noch? Entscheiden
Sie sich für dieses Buch und lassen Sie das dänische Gefühl der Entspanntheit in Ihren Alltag.
