EAN: 9783969673669

100 WERDEN 2 - DER DARM ALS SCHLÜSSEL ZUR GESUN...

100 werden: Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit In der Fortsetzung seines Spiegel-Bestsellers
100 werden - gesünder  jünger und leistungsfähiger fokussiert sich Luke Jaque-Rodney nun auf
das Herzstück unserer Gesundheit: den Darm. Mit seinem Wissensschatz in Bezug auf gesunde
Ernährung sowie seiner Reiseerfahrung aus Ländern  die für ihre Langlebigkeit bekannt sind -
wie Japan  Israel und Taiwan -  offenbart Luke in seinem neuen Werk die Bedeutung der
Darmgesundheit für unser Immunsystem  unsere Vitalität und unser Hautbild. Das Buch vereint
Lukes Fachwissen und praktische Rezepte  die speziell entwickelt wurden  um eine gesunde
Verdauung zu fördern und unsere Gesundheit zu unterstützen. Jedes der 60 neuen Rezepte ist ein
Zeugnis seiner Philosophie: gesundes  ganzheitliches Kochen mit natürlichen Zutaten  das
einfach in den Alltag integriert werden kann. Diese Gerichte sind nicht nur nährstoffreich 
sondern auch voller Geschmack  sodass gesunde Ernährung zum Genuss wird - ohne Kompromisse.
Luke setzt sein Engagement für gesundes Essen fort und teilt diese neuen Einblicke und Rezepte
mit seiner wachsenden Social-Media-Community  die bereits über 150.000 Follower zählt. Mit 100
werden - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit erlebst du nicht nur eine Sammlung
gesundheitsfördernder Rezepte  sondern auch eine Quelle der Inspiration  die dein Wohlbefinden
und deine Lebensqualität nachhaltig bereichern wird. Tauche ein in die Welt des bewussten
Kochens und Ernährens und mache deinen Darm zum Verbündeten auf dem Weg zu einem erfüllten 
gesunden Leben.

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