EAN: 9783969673669

100 WERDEN 2 - DER DARM ALS SCHLÜSSEL ZUR GESUN...

100 werden: Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit       In der Fortsetzung seines
Spiegel-Bestsellers   "100 werden - gesünder  jünger und leistungsfähiger"   fokussiert sich
Luke Jaque-Rodney nun auf das Herzstück unserer Gesundheit: den Darm.      Mit seinem
Wissensschatz in Bezug auf gesunde Ernährung sowie seiner Reiseerfahrung aus Ländern  die für
ihre Langlebigkeit bekannt sind - wie Japan  Israel und Taiwan -  offenbart Luke in seinem
neuen Werk die Bedeutung der Darmgesundheit für unser Immunsystem  unsere Vitalität und unser
Hautbild.     Das Buch vereint Lukes Fachwissen und praktische Rezepte  die speziell entwickelt
wurden  um eine gesunde Verdauung zu fördern und unsere Gesundheit zu unterstützen.     Jedes
der 60 neuen Rezepte ist ein Zeugnis seiner Philosophie: gesundes  ganzheitliches Kochen mit
natürlichen Zutaten  das einfach in den Alltag integriert werden kann.     Diese Gerichte sind
nicht nur nährstoffreich  sondern auch voller Geschmack  sodass gesunde Ernährung zum Genuss
wird - ohne Kompromisse.     Luke setzt sein Engagement für gesundes Essen fort und teilt diese
neuen Einblicke und Rezepte mit seiner wachsenden Social-Media-Community  die bereits über
150.000 Follower zählt.       Mit   "100 werden - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit"  
erlebst du nicht nur eine Sammlung gesundheitsfördernder Rezepte  sondern auch eine Quelle der
Inspiration  die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität nachhaltig bereichern wird.     
Tauche ein in die Welt des bewussten Kochens und Ernährens und mache deinen Darm zum
Verbündeten auf dem Weg zu einem erfüllten  gesunden Leben.

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