EAN: 9783981090154

WAS AUS ERFAHRUNG HILFT - PETER HOLLMAYER GEHEFTET

In vielen Kulturen gibt es ein sehr wertvolles Wissen  wie man aus Erfahrung das Immunsystem
stärkt. Mit leicht anwendbaren Akupressurtechniken kann man die Kraft innerer Organe stärken.
Bewährte  bekannte Heilpflanzen kräftigen gezielt unsere Abwehrkraft. Ernährung nach der TCM
bietet eine Anpassung an die persönliche Situation. Was ist Kraftnahrung  z.B. im pflanzlichen
Bereich? Pflanzen  die den Winter überleben  speichern ganz natürlich viel Kraft. Dazu gehören
z.B. Saaten  Wurzeln  Knollen  Zwiebeln. Kocht man diese lange  ergibt dies eine Powermahlzeit
für unser Immunsystem. Dazu gibt es bewährte äußere Anwendungen wie Waschungen  Güsse oder
Dämpfe  die gezielt die Durchblutung der Organe fördern  die für die Abwehr besonders wichtig
sind. Schließlich gibt es einige Atem- und Achtsamkeitsübungen. Denn bei Stress ist unser
Körper äußeren Einflüssen viel stärker ausgeliefert. Ein sehr kompakter und praktischer
Ratgeber!

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