Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein ich schlaf ein - und durch!
Fantasiereisen Übungen zur Körperwahrnehmung Atemübungen Streichel- und Massageelemente:
Einschlafroutinen helfen Kindern dabei schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen.
Verpackt in kurze Geschichten die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen sind sie ein
ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so
konzipiert dass Kinder ganzheitlich entspannen.Gute Geschichte gute Übung gute Nacht!
Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Übungen Kleine Geschichten
mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren. Mental und physisch die beste Vorbereitung auf
eine ruhige Nacht.
