Gesunde und vegetarische Kleinkindernährung Die Ernährung von Kleinkindern ab 1 Jahr stellt
viele Eltern vor eine große Herausforderung. Insbesondere wenn in der Familie eine
vegetarische Ernährung und fleischlose Küche bevorzugt werden. Aber keine Sorge: Ganz gleich
ob du einem Beikostfahrplan folgst Baby-led Weaning praktizierst oder einen vegetarischen
Beikost-Mix für dein Baby aufgestellt hast - in diesem vegetarischen Kochbuch findest du viele
Rezepte ohne Fleisch und ohne Fisch die eine gesunde und sichere Kleinkindernährung
garantieren - und zwar flexibel bedürfnisorientiert und vegetarisch. Dabei sind die
Veggie-Rezepte so konzipiert dass dein Kind eine große Auswahl an Lebensmitteln probieren und
die ganze Familie mitessen kann. Das vegetarische Rezeptbuch ab dem 1. Lebensjahr Das Konzept
hinter diesem vegetarischen Kochbuch für Kleinkinder ist einfach und genial zugleich: In einer
kurzen Einführung lernen Eltern die Grundlagen der Kleinkindernährung kennen. Die Autorin geht
auf wichtige Nährstoffe für Babys und Kleinkinder ein und stellt geeignete Lebensmittel für
eine gesunde Kinderernährung ab dem ersten Jahr vor. Außerdem werden die Besonderheiten einer
vegetarischen Ernährung für Kleinkinder erläutert. Auch das Thema Milch nach dem 1. Geburtstag
spielt dabei eine wichtige Rolle. Zusätzlich erklärt die Autorin wie Babys und Kleinkinder
Freude am Essen entwickeln können. Rezepte ohne Fleisch für Babys und Kleinkinder Alle
Rezepte aus diesem Kochbuch für Kleinkinder sind zu 100% vegetarisch. Einige sind sogar vegan
oder lassen sich zu einem veganen Gericht abwandeln. Jedes Rezept wurde dabei übersichtlich und
verständlich strukturiert. Du erhältst eine Zutatenliste eine ausführliche Anleitung mit den
Zubereitungsschritten und kreative Variationsideen zu jedem Rezept. Dazu bietet das Kochbuch
praktische Hinweise für die jeweilige Aufbewahrung damit du die Gerichte in größeren Mengen
zubereiten und optimal lagern kannst (Meal Prep). Zusätzlich zu diesem vegetarischen Kochbuch
für Kinder ab 1 Jahr gibt es ein kostenloses Bonusmaterial. Dieses besteht aus einer
praktischen Ernährungscheckliste für Kleinkinder (gemäß der DGE) und der wichtigen
Lebensmittelpyramide in Farbe zum Ausdrucken. Kein "normales" Kochbuch Dieses Rezeptbuch für
vegetarische Gerichte ab dem 1. Lebensjahr ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und
langweiliger Theorie - es ist eine Sammlung fleischloser Rezepte für Kleinkinder die schnell
und einfach zubereitet werden können. Das Layout des Buches wurde minimalistisch gehalten auf
unnötige Ausführungen knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet. Das ist nicht nur
nachhaltig und schont die Umwelt sondern fördert auch eine fokussierte Arbeitsweise mit dem
Buch: Die kleinkindfreundlichen Rezepte stehen im Mittelpunkt - mehr braucht es nicht für ein
gesundes vegetarisches Gericht. Gesunde breifreie und vegetarische Ernährung für dein Baby
ab dem 1. Lebensjahr In diesem Kochbuch erklärt die Ernährungsberaterin und Fachkraft für
babyfreundliche Beikosteinführung Franka Lederbogen wie man mit einfachen Rezepten die
vegetarische Ernährung für Kleinkinder ab dem 1. Lebensjahr gestalten kann. Die zweifache
Mutter weiß welche Herausforderungen eine gesunde und breifreie Ernährung auch im
Kleinkindalter mit sich bringt - und wie man diese meistert. In ihrem Buch gibt sie einen
Überblick über die wichtigsten Grundregeln beantwortet die häufigsten Fragen und verrät ihre
besten vegetarischen Rezepte für Kleinkinder. Mit diesem Buch kannst du eine unkomplizierte und
gesunde Ernährung sicherstellen die dein Kind lieben wird - ganz ohne Fleisch und Fisch.
