Loslassen: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Blitz-Übungen negative Überzeugungen und belastende
Vergangenheit loslassen und in ein befreites Leben starten Schädliche Muster aus der
Vergangenheit bestimmen bis heute Ihr Leben? Belastende Gedanken und negative Überzeugungen
lähmen Ihre Entwicklung und verhindern Ihr Glück? Und dem möchten Sie nicht länger einfach
ausgeliefert sein? Dann schnappen Sie sich dieses Buch und nehmen Sie Ihre Zukunft endlich
selbst in die Hand! Eine schmerzhafte Erfahrung der quälende Gedanke "Hätte ich doch nur!"
negative Überzeugungen wie "Das kann ich nicht" oder erlebte Hilflosigkeit: Wohl jeder Mensch
trägt alte Lasten mit sich herum die einen Schatten auf Gegenwart und Zukunft werfen. Wenn
solcher Ballast Sie dauerhaft daran hindert sich frei zu entfalten und ein glückliches Leben
nach Ihren Wünschen zu gestalten dann sollten Sie dringend aktiv werden - und dieses Buch
zeigt Ihnen wie! In einer kurzen Einführung über die faszinierende Fähigkeit der
Neuroplastizität Ihres Gehirns erfahren Sie wie Sie Ihr Denken und Fühlen aktiv und gezielt
nach Ihren Bedürfnissen gestalten können und lernen anschließend einfache und effektive Wege
zum Loslassen kennen. Mit 100 Tools & 6-Minuten-Übungen schreiten Sie schließlich zur Tat und
arbeiten praktisch alltagstauglich und effektiv daran Negatives loszulassen zu
transformieren und Schritt für Schritt eine befreite Zukunft zu gestalten. Und das
funktioniert? Probieren Sie es aus! Sämtliche Übungen Anregungen & Tricks in diesem Buch sind
praxiserprobt und hochwirksam sodass Sie schon nach kurzer Zeit ein ganz neues Mindset erleben
können. Die Macht des Loslassens: Erfahren Sie wie Sie dank der Plastizität Ihres Gehirns
aktiver Umprogrammierung Initiative & Eigenverantwortung den Schlüssel zur Veränderung in
Ihren Händen halten. 7 Schritte zum Erfolg: Achtsamkeit Präsenz Selbstakzeptanz
konstruktives Denken & Co. - entdecken Sie die 7 entscheidenden Faktoren auf dem Weg zur
geistigen Befreiung. Praxis pur: Mit 100 sofort anwendbaren unkomplizierten und effektiven
Tools und 6-Minuten-Übungen aus den Bereichen mentaler Freiraum emotionale Erleichterung
körperliche Entlastung soziales Entflechten und persönliches Wachstum nähern Sie sich in
Riesenschritten Ihrem Ziel. 30-Tage-Challenge: Sorgfältig ausgewählte Übungen helfen Ihnen
noch schneller durchzustarten und in kürzester Zeit beeindruckende Ergebnisse zu erleben. Mit
diesem Buch schütteln Sie alten Ballast ab und sprengen die Ketten negativer Überzeugungen und
belastender Erfahrungen. Ob Sie bestimmte Themen bearbeiten Ihr Emotionsleben bewusster
gestalten oder sich einfach freier fühlen möchten - hier finden Sie jede Menge wertvolle
Anregungen!
