EAN: 9783989370296

DIE 5 SÄULEN DER POSITIVEN PSYCHOLOGIE WIE SIE ...

Gewinnen in Ihrem Leben zu oft die Schattenseiten überhand und drängen sich in den Vordergrund
Ihres Bewusstseins? Gleitet Ihr Fokus stets zum Negativen  sodass Gutes und Schönes daneben
verblassen? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit  aktiv und selbstbestimmt Stärken und
Fähigkeiten ins Zentrum Ihres Empfindens zu rücken  um künftig ganz selbstverständlich auf der
Sonnenseite des Lebens zu stehen? Dann zeigt dieses Buch Ihnen einen Weg auf  der Sie
einfühlsam und zuverlässig in ein Leben voll Leichtigkeit führt! Denn mit der positiven
Psychologie steht Ihnen auf der Suche nach dem Schönen und Guten eine ganze Wissenschaft zur
Verfügung  die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen
Lebensglücks bietet. Mit Resilienz und Tugenden  der Förderung eigener Stärken und dem Abbau
von Ängsten  mit Emotionsregulierung sowie Meditationsübungen wird die persönliche
Zufriedenheit zur Selbstverständlichkeit und Sie haben die Kontrolle über Ihr Glück endlich
komplett selbst in der Hand. Lassen Sie negative Gedankenspiralen und destruktive Gefühlsmuster
ein für alle Mal hinter sich und erobern Sie sich mit diesem Ratgeber endlich die Kontrolle
über Ihre Emotionswelt zurück!

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