Mit dem Faszien-Genuss-Training können Sie Ihr Genuss-Gesundheitsprojekt planen und bekommen
ein wissenschaftlich fundiertes Bewegungsprogramm vorgestellt das sehr effizient wirken kann
und auch leicht zu erlernen ist. Darüber hinaus erhalten Sie zum Thema Stress zahlreiche
Anregungen für Ihre mentale Gesundheit. Die Autorin nimmt Sie mit auf eine Forschungsreise quer
durch verschiedene Wissensgebiete und erklärt leicht und verständlich einige Zusammenhänge in
unserem Körper. Sie dürfen dabei mit sehr interessanten aber auch mit einigen unerwarteten
Informationen rechnen.Dr. Barta-Winkler lässt Sie mit einem ihrer Lieblingsthemen Faszien in
eine faszinierende Welt eintauchen. Sie macht deutlich welche Auswirkungen eine falsche
Behandlung unseres Bindegewebes durch einseitige schädliche Bewegungsmuster oder auch durch
Stress haben kann. Sie erklärt wie wir das Netz das uns zusammenhält uns bewegen lässt und
doch so viel mehr kann gesund erhalten können.
