Sie wollen Ihr Leben verändern? Ändern Sie Ihre Gewohnheiten!Morgens aufstehen Zähneputzen
Kaffee kochen - schon die ersten Handlungen des Tages laufen bei den meisten Menschen so
routiniert ab dass wir sie selbst verschlafen und ohne groß darüber nachzudenken hinbekommen.
Doch das ist nur der Anfang!Gewohnheiten geben uns Sicherheit in schwierigen Situationen
schränken aber unbewusst unsere Wahrnehmung ein. Sie machen uns unflexibel und starr.Dieses
Buch verrät wie Sie Ihr Gehirn umprogrammieren um gezielt positive Gewohnheiten zu schaffen
und in Ihren Alltag zu integrieren. Lernen Sie sich selbst besser kennen und stellen Sie fest
wie Sie mit Zeit Kraft und Mut Ihre Erfolgschancen erhöhen und alte Gewohnheitsmuster
aufbrechen.
