Von A nach B kommen - mit dem richtigen Mindset gelingt's Du hetzt von einem Termin zum
nächsten? Tagsüber hast du keine ruhige Minute und abends das Gefühl nichts richtig geschafft
zu haben? Das muss nicht sein! Dieses Buch zeigt dir wie du in fünf einfachen kraftvollen
Schritten mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Alltag bringst Stress abbaust dir
immer wieder Oasen der Selbstreflektion schaffst die nur dir gehören und so Zeit für die
Dinge gewinnst die dir wirklich wichtig sind. Mit vielen Ideen Inspirationen und Übungen
findest du zu innerer Ruhe Stärke und Unabhängigkeit. Denn je gelassener du bist desto
leichter fällt es dir dich weiterzuentwickeln Gewohnheiten zu ändern und dein Leben mit
Schöpferkraft zu gestalten.
