Die Sing-Gymnastics sorgen mit ihrer musikalischen Bewegungsmotivation für Gesundheit
Wohlgefühl und gute Laune. Zum Einstieg in Unterricht Meeting oder Chorprobe als belebende
Unterbrechungen von Lern- Übungs- und Arbeitsphasen sowie als physische und psychische
Keep-fit-Impulse für jedes Alter bringen die Songs Erfrischung und Wellness in wenigen Minuten.
Die Notenausgabe bietet zu allen Songs Erläuterungen und Hinweise zur Bewegungsgestaltung
zahlreiche körperbezogene Übungen zur Einstimmung und Sensibilisierung und musikalische Impulse
mit Begleitpatterns für einfache Liedbegleitungen. Die beiliegende CD setzt sich aus einem
Audio-Teil mit gesungenen Aufnahmen - einfach zum Mitmachen und abspielbar auf CD-Player - und
einem CD-ROM-Teil mit Videoclips zur Bewegungsgestaltung - abspielbar auf PC - zusammen. Die
Wirkung ist ausgesprochen vielseitig: Vitalisierung bei körperlicher und geistiger Müdigkeit
Förderung der Sauerstoffzufuhr und Durchblutung Steigerung der Konzentration und
Leistungsfähigkeit Belebung des Zusammenspiels von linker und rechter Gehirnhälfte
Unterstützung einer guten Körperhaltung und Bewegungskoordination Förderung der ganzheitlichen
Persönlichkeitsentwicklung Hier sehen Sie kurze Ausschnitte aus den folgenden Videos: Shoulder
Boogie-Woogie Up and down in my moving train Keep your body fit Inhalt Fasse deinen Kopf im
Nacken Shoulder Boogie-Woogie Moving feet Bewegte Füße Schenkel Bauch und Po Kokosnuss-Step
Walk jump and wave your hand Up an down in my moving train Ellbogen hand und Luftklavier
Alien ladies in the street Wer ist stärker Turnende Finger Schenkel Fuß und Ferse Keep your
body fit Let's keep fit
