Führende Kegelübungen für Gesundheit und Vergnügen. Nalone Yani™ ist das weltweit
meistverkaufte Kegel-Trainingssystem. Erstmals aus Aluminium gefertigt ermöglicht es 100 %
optimale Hygiene und ist sicher für den Körper. Es enthält zwei austauschbare Sets nur mit
Nalone Yani ermöglicht es eine Stärkung des Beckenbodens und Sie gewinnen an Lebensqualität.
Yanis elegante Version der klassischen „Ben Wa“-Bälle bietet Benutzern länger anhaltende
intensivere und leichter erreichbare Orgasmen ein geringeres Risiko für Inkontinenz und andere
Beckenbodenprobleme sowie eine schnelle Wiederherstellung des Tonus und der Elastizität nach
der Geburt. Darüber hinaus sind sie das einzige Kegel-Übungssystem das es Ihnen ermöglicht
Gewichte zu kombinieren. Jedes Set enthält vier 30-g-Knäuel. (Gold) und zwei 40 (Blau)g. die
dank der Silikonverbindung miteinander kombiniert werden können um individuelle
Trainingsroutinen zu erstellen. 1. Vor Gebrauch reinigen 2. Tragen Sie vor dem Gebrauch ein
Gleitmittel auf Wasserbasis auf 3. Schritt 1: Entleeren Sie die Blase bevor Sie die Kugeln in
die Vagina einführen. Schritt 2: Legen Sie jeweils eine Kugel ein. Sie werden ähnlich wie
Vaginaltampons eingeführt. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einführen haben heben Sie ein Bein an
oder legen Sie sich hin um sie einzuführen. Halten Sie die Silikonperle außerhalb des Körpers
damit die Kugel entfernt werden kann. Schritt 3: Um die Kugeln in Ihrer Vagina zu halten
spannen Sie Ihre Beinmuskeln und dann Ihre PC-Muskeln an. Siehe Diagramm unten: Schritt 4:
Kegelkugeln sollten mindestens 15 Minuten am Tag in der Vagina belassen werden um die
PC-Muskeln zu stärken. Für ein besseres Ergebnis empfiehlt es sich sie längere Zeit drinnen zu
belassen. Nutzen Sie Tipps Beginnen Sie immer mit dem kleinsten Ball und trainieren Sie 15
Minuten lang. Sie können 5 Minuten pro Tag hinzufügen bis Sie 30 Minuten pro Sitzung erreicht
haben. Vorgeschlagener Trainingsplan. • Woche 1 – 1 goldene Kugel von 30 g. • Woche 2 – 1 blaue
Kugel mit 40 g. • Woche 3 und 4 – Kombinieren Sie 2 30-g-Goldkugeln. • Woche 5 und 6 –
Kombinieren Sie 1 30-g-Goldball mit 1 40-g-Blauball. • Woche 7 und 8 – Kombiniere 2
40-Gold-Kugeln. Warnungen ◆ Nicht während der Schwangerschaft oder des Menstruationszyklus
anwenden ◆ Möglicherweise verspüren Sie am ersten Tag der Anwendung Unwohlsein bis sich Ihr
Körper an die körperliche Betätigung gewöhnt hat. ◆ Wenn die Beschwerden anhalten oder andere
Nebenwirkungen auftreten beenden Sie die Verwendung der Bälle und konsultieren Sie Ihren Arzt.
Hergestellt aus Silikon höchster Qualität Das Öffnen einer Schachtel mit NALONE-Produkten ist
eine Qualitätsgarantie. Jedes Produkt ist in einer eleganten und einzigartigen starren weißen
Box verpackt in der Sie alles finden. Yany Balls. Satinbezug. 1 Jahr Garantie.
Benutzerhandbuch. Gebrauchsanweisung
