EAN: 4017507074935

GLÃœCKLICH SEIN - IN 10 MINUTEN (GESPROCHENE MED...

Jeder kann Meditieren! Die neue MyMind Methode Glücklich sein - in 10 Minuten unterstützt Sie
sich innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und Ihre Kreativität zu erhöhen. MyMind
Meditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der
Technologie der Binaural Beats. So können Sie ohne großen Zeitaufwand die positiven Effekte
von Meditation sofort erfahren. Diese kurzen Meditationen können ganz einfach zwischendurch
angehört werden. Ideal geeignet für den Berufsalltag oder kurz vor dem Einschlafen. 1.
Einleitung-Warum Meditieren sinnvoll ist 4:072. Besser als Kaffee (Theta-Wellen) 9:113. Frei
von Stress + Sorgen (Theta-Wellen) 9:504. Stark + Selbstbewusst ins Meeting (Alpha-Wellen)
11:225. Power Nap (Theta-Wellen) 15:29 Sarah Jasmin Cartsburg - die Entwicklerin der MyMind
Methode meditiert seit über 20 Jahren. Seit ihrem Abschluss in Alternativer Medizin (Indien)
erforscht sie die Auswirkungen von Meditation auf die Gesundheit und das Bewusstsein. Sie lehrt
Meditation und unterstützt ihre Klienten ganz individuell dabei  ihren Lebenssinn und dadurch
ihr Lebensglück zu finden - weltweit. Sprecherin: Birgit Hasselbusch Meditation wirkt positiv
auf:die Synchronisation der Gehirnhälften • Mehr Ausgeglichenheit • Kreativeres und klareres
Denken • Bessere Gedächtnisleistung die Stimulation der Zirbeldrüse • Ausgleich des Schlaf
Wach-Rhythmus • Regulation der Serotonin- + Melatonin-Ausschüttung • Höheres Bewusstsein die
Aktivierung des Parasymphatikus • Tiefer und erholsamer Schlaf • Mehr Gelassenheit • Anregung
der Selbstheilungskräfte

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