Menschen mit Zwangsstörungen sind oft massiv in ihrem Lebensalltag eingeschränkt. Eine
Verhaltenstherapie kann helfen Zwänge langfristig »in den Griff« zu bekommen und den
Leidensdruck zu senken. Das Kartenset bietet dafür zahlreiche Übungen an die gemeinsam mit
den Patient_innen in der Therapiestunde umgesetzt werden können. Darunter finden sich
beispielsweise Aufgaben zur Psychoedukation sowie zur gezielten Wertearbeit. Weitere Übungen
helfen den Betroffenen eine wohlwollende und vorurteilsfreie Grundhaltung sich selbst
gegenüber einzunehmen. Durch zusätzliche Achtsamkeitsübungen können die neuen Strategien sicher
im Alltag umgesetzt werden. Das Kartenset besteht aus neun verschiedenen Modulen die flexibel
im therapeutischen Setting einzusetzen sind. Aus dem Inhalt Das Wesen des Zwangs ¿ Den Zwang
unter die Lupe nehmen ¿ Wohin soll die Reise gehen? ¿ Spezielle Zwangsinhalte ¿ Exposition -
dem Zwang mutig begegnen ¿ Schwierige Gefühle meistern ¿ Umgang mit Zwangsgedanken ¿ Die
Freiheit vergrößern ¿ Rückfällen vorbeugen
