Dr. Jacob's Melatonin B12 forte 90 Tabletten Melatonin B12 forte – schneller Einschlafen gut
Schlafen1 Hochdosiertes Melatonin für einen guten Schlaf1 ✓ Verkürzte Einschlafzeit1 und
Linderung des Jetlags dank Melatonin2 ✓ Hochdosiert: pro Tablette 3 mg Melatonin ✓ Vitamin B12
für Psyche und Nerven sowie weniger Erschöpfung3 ✓ Lutschtablette mit Kirschgeschmack vegan 25
g (90 Tabletten à 278 mg 90 Portionen) Melatonin – die wirksame Hilfe gegen Einschlafprobleme
Unser Wohlbefinden am Tag wird beeinflusst durch die Qualität des Schlafes in der Nacht.
Mitverantwortlich für einen guten Schlaf ist das Schlafhormon Melatonin das der Körper
ausschüttet sobald es dunkel wird. Gemeinsam mit den Hormonen Cortisol und Serotonin steuert
es in unserem Körper den Tag-Nacht-Rhythmus. Einer der Gründe warum gerade ältere Menschen oft
schlechter einschlafen können ist die Abnahme der körpereigenen Melatonin-Produktion mit jedem
Jahr das wir älter werden. 1Wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird
trägt das dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen. Besser Schlafen auf Reisen: Jetlag lindern
mit Melatonin Ändern sich Ihre Schlaf- und Wachzeiten häufig? Unser Körper braucht Zeit um
sich daran zu gewöhnen. Vielflieger und Schichtarbeiter kennen das Problem. 2Auch die Linderung
der subjektiven Jetlag-Empfindung wird durch die Einnahme von Melatonin unterstützt. Diese
positive Wirkung stellt sich ein wenn man am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und an
den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mindestens 0 5 mg Melatonin aufnimmt. Vitamin B12
unterstützt zusätzlich Nerven sowie Psyche und mindert Erschöpfung Pro Tablette Melatonin B12
forte sind 3 μg Vitamin B12 enthalten welches die normale Funktion von Nerven und Psyche
unterstützt. Unser Körper kann das Vitamin direkt verstoffwechseln da es in seiner aktiven
Form als Methylcobalamin besonders bioaktiv ist. Da die Absorption von Vitamin B12 und
Melatonin bereits über die Mundschleimhaut erfolgt tritt durch das Lutschen der Tablette eine
schnelle Wirkung ein. Sollten Sie eine längere Melatonin-Wirkung erzielen wollen kann die
Tablette auch ½–1 Stunde vor dem Zubettgehen geschluckt werden. Tipps für einen guten Schlaf:
Feste Zubettgehzeiten Frischluftzufuhr und Dunkelheit unterstützen einen ausgeglichenen
Schlaf. Die größte Menge an Melatonin produziert unser Körper bei Nacht in völlig abgedunkelten
Räumen. Mind. 1 Stunde vor dem Schlafengehen sollten Sie künstliches Licht Blaulicht aus Handy
Tablet und Notebook vermeiden da es anregend wirkt und wach macht. Wer darauf nicht verzichten
kann oder will dem stehen spezielle Blaulichtfilter zur Verfügung. Auf Essen sollten Sie nach
18:00 Uhr besser verzichten da unser Körper sonst noch zu lange mit der Verdauung beschäftigt
ist. Dies nehmen wir unterbewusst wahr und sorgt für einen unruhigen Schlaf. Verzehrempfehlung:
Für eine längere Melatonin-Wirkung ca. ½–1 Stunde vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit etwas
Wasser schlucken. Für eine schnellere und kürzere Melatonin-Wirkung beim Schlafengehen 1
Tablette lutschen. Für die optimale Synergie empfehlen wir dazu 5 Melissen-Basentabletten.
Probieren Sie jetzt auch Dr. Jacob’s Schlaf schön mit Melatonin1 natürlichem Magnesium aus dem
Meer und Baldrian- Melissen- Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt. Gesetzlicher Hinweis: Die
tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von
kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine
ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Kann bei
übermäßigem Verzehr abführend wirken. Die Einnahme von 3 mg Melatonin kann leicht
blutverdünnend wirken. Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach Einnahme von Melatonin dürfen Sie
keine Fahrzeuge steuern oder Maschinen bedienen. Unsere Motivation bei Dr. Jacob’s: Wir wollen
eine gesündere Zukunft für uns alle schaffen! Die Dr. Jacob‘s Medical GmbH wurde im Jahre 1997
von den Drs. Jacob gegründet. Seit der Gründung ist unsere Philosophie keinen Modetrends zu
folgen sondern die wichtigsten Erkenntnisse und Entdeckungen der Wissenschaft zu prüfen und
sie für Ihre Gesundheit zu nutzen. Hochwertige möglichst natürliche und pflanzliche
Inhaltsstoffe strenge Qualitätskontrollen und die Fachkompetenz der Firmengründer sowie eines
ernährungswissenschaftlichen Teams machen den besonderen Charakter von Dr. Jacob’s
Gesundheitsmitteln aus. Bei der Produktentwicklung achtet Dr. Jacob stets auf die bestmögliche
Synergie und optimale Bioverfügbarkeit der besonderen Inhaltsstoffe.
