Sport-Thieme Aqua Spezial Zugseil Die Trainingshilfe fürs Wasser - Das Sport-Thieme Aqua
Spezial Zugseil ist ein Muss für jeden Schwimmer. Es besteht aus einem Gummiseil Handschlaufen
und einem Bauchgurt und eignet sich perfekt für das Training von Kraft und Kraftausdauer. Der
Vorteil des Krafttrainings mit dem Zugseil liegt für den Schwimmer in der Tatsache dass
hierbei genau die Muskeln und Muskelkombinationen trainiert werden die bei den
Schwimmbewegungen zum Einsatz kommen. Das geschieht durch Nachahmen der Schwimmbewegungen gegen
den Widerstand des Seils. Die 5 verschiedenen Typen sorgen für eine bessere Anpassung an das
jeweilige Leistungsniveau des Schwimmers. - Jetzt neu Mit Bauchgurt - Das Sport-Thieme Aqua
Spezial Zugseil enthält jetzt zusätzlich einen Bauchgurt sodass Sie auch im Wasser trainieren
können. Haken Sie den Gurt an die Karabinerhaken vom Zugseil befestigen Sie das Seil an
Beckenleiter Startblock oder Bodenhülsen schon kann das Widerstandstraining losgehen. -
Gewicht - 400 g - Ausführungen - Typ I - Geeinet für KinderAnfänger - Zugseil Gelb -
Trainingseffekte Aufbau und Ausdauer der Schwimmzugmuskulatur - Typ II - Geeignet für Kinder
und Fortgeschrittene stärkere Anfänger - Zugseil Rot - Trainingseffekte Aufbau und Ausdauer
der speziellen Schwimmkraft - Typ III - Geeignet für Jugendliche vor allem auf allgemeinem
Trainingsniveau - Zugseil Rot-Blau-Gelb gestreift - Trainingseffekte Kraftaufbau für Anfänger
Ausdauer bei Fortgeschrittenen - Typ IV - Geeignet für Jugendliche vor allem männlich auf
Leistungsniveau - Zugseil Blau-Rot-Gelb gestreift - Trainingseffekte Kraft und Ausdauer der
Schwimmzugmuskulatur auch Maximalkraft - Typ V - Geeignet für gut trainierte Schwimmer auf
höchstem Niveau. - Zugseil Blau - Trainingseffekte Kraftausdauer Stehvermögen und auch
Maximalkraft Sprintvermögen
