Sie möchten fit werden für den Sommer? FIT FOR FUN AeroKick Cardio-Workout mit Kicks & Punches
hilft Ihnen dabei. Ein straffer schlanker Körper ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System:
Dieses Workout machts möglich! Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von der renommierten
Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg (Diplom der Universität Leipzig). Vor atemberaubenden
Kulissen auf der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie 75 Minuten effektiver Übungen und
demonstriert eindrucksvoll dass ihr Workout auch für Einsteiger leicht nachzuvollziehen und
unvergleichlich effektiv ist. Die DVD enthält ausführlich gesprochene Anleitungen zu allen
Übungen sowie ein umfangreiches Booklet mit allen wichtigen Informationen zum Training so dass
Sie sich Ihr persönliches Sport-Programm selbst zusammenstellen und sich langsam steigern
können. Die DVD enthält: - 11 einzelne Übungssequenzen Kurzprogramme - 5 verschiedene
Trainingsprogramme für Einsteiger - 3 Trainingsprogramme speziell für Fortgeschrittene
