Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000IE 4-fach Osteo-Formel für gesunde Knochen
und Muskeln Starke Knochen und Muskeln sind für ein aktives Leben von großer Bedeutung. Ein
Leben lang bauen spezialisierte Zellen fortwährend alte Knochensubstanz ab und andere wieder
neu auf. Während der Wachstumsphase und noch bis etwa zum 20. Lebensjahr überwiegen die
Aufbauprozesse: Die Knochendichte nimmt zu und wir können immer größeren Belastungen
standhalten. Mit zunehmendem Alter verschiebt sich das Gleichgewicht in Richtung Knochenabbau.
die Knochen verlieren allmählich an Festigkeit. Hormone Ernährung und Medikamente beeinflussen
die Stoffwechselaktivitäten im Knochen und können den Abbau noch beschleunigen. Ein aktiver
Lebensstil mit viel Bewegung kommt unserer Knochengesundheit und Muskulatur in jedem Alter
zugute. Zudem benötigt unser Bewegungs- und Stützapparat eine Reihe von Mikronährstoffen. Dazu
gehören vor allem Vitamin D Vitamin K2 Calcium und Magnesium. Warum Vitamin D und K2 zusammen
mit Calcium und Magnesium einnehmen? Die Kombination der Vitamine D3 und K2 mit Calcium und
Magnesium in einer Kapsel hat den Vorteil dass sich die Mikronährstoffe gegenseitig in ihrer
Wirkung unterstützen. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion von Muskeln und Knochen bei
und unterstützt den Körper bei der Calciumaufnahme. Vitamin K hilft unter anderem beim Einbau
von Calcium in die Knochen. Calcium und Magnesium spielen eine essentielle Rolle für die
Gesundheit von Knochen und Muskeln. Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000 IE –
auf die Zusammensetzung kommt es an Für die Gesundheit von Knochen und Muskulatur sind die
richtige Zusammensetzung und Dosierung von Mikronährstoffen entscheidend. Die Mikronährstoffe
Vitamin D Vitamin K2 Calcium und Magnesium ergänzen sich optimal in ihrer Funktion. Mit der
Einnahme von Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000 IE versorgen Sie Ihren Körper
gezielt mit einer optimalen Mikronährstoff-Kombination. Für wen der Verzehr von Vitamin D3 K2
Hevert plus Calcium und Magnesium 4000IE besonders ratsam ist Die Bestandteile von Vitamin D3
K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000IE wurden auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse
zusammengestellt um den Erhalt gesunder Knochen und Muskeln zu unterstützen. Die in der
ausgewogenen Kombination enthaltenen Mikronährstoffe ergänzen sich optimal in ihrer Funktion.
Besonders ratsam ist die Einnahme der Kapseln für Menschen bei denen Risiken für Störungen im
Knochenstoffwechsel und für eine normale Muskelfunktion bestehen können. Dazu gehören zum
Beispiel: Frauen und Männer im mittleren und höheren Lebensalter Frauen in und nach den
Wechseljahren Menschen mit Bewegungsmangel oder eingeschränkter Beweglichkeit Menschen die
wenig mit Sonnenlicht in Kontakt kommen Die Mikronährstoffe in Vitamin D3 K2 Hevert plus
Calcium und Magnesium 4000IE Vitamin D3 für den Erhalt stabiler Knochen Vitamin D fördert die
Aufnahme von Calcium aus dem Darm und sorgt für den Einbau in die Knochen. Zudem regt Vitamin D
die knochenbildenden Zellen zu verstärktem Knochenaufbau an. Vitamin D ist daher für den Aufbau
und die Erhaltung stabiler Knochen unentbehrlich. Vitamin D unterstützt außerdem die normale
Leistungsfähigkeit der Muskulatur und trägt zur Regeneration der Muskeln nach Belastung bei.
Lassen wir Sonnenlicht an unsere Haut sind wir in der Lage Vitamin D3 (Cholecaciferol) selbst
zu bilden. In sonnenlichtarmen Monaten oder seltenem Kontakt mit der Sonne kann es zu einer
Unterversorgung oder gar einem Mangel kommen. Ein Großteil der Bevölkerung in Deutschland ist
tatsächlich unzureichend mit Vitamin D versorgt. Ein Ausgleich über unsere Ernährung ist kaum
möglich denn herkömmliche Lebensmittel tragen nur zu einem sehr geringen Teil zur Vitamin
D-Versorgung bei. Vitamin K2 – die Verstärkung beim Knochenaufbau Vitamin D und Vitamin K2
ergänzen sich beim Knochenaufbau und -erhalt in synergistischer Weise. Vitamin K2 kann zwar von
unserer Darmflora gebildet werden die Menge ist aber häufig nicht ausreichend. Außerdem kommt
Vitamin K2 vor allem in tierischen Lebensmitteln vor z. B. in Rinderleber sowie in bakteriell
fermentierten Milchprodukten wie Joghurt und Käse. Der Vitamin K2-Gehalt in den Lebensmitteln
kann jedoch stark schwanken je nachdem welche Bakterienstämme zur Fermentation eingesetzt
wurden. Calcium und Magnesium für Muskulatur und Knochen Calcium und Magnesium sind wichtige
Mineralstoffe für unseren Körper. Insbesondere für Muskelfunktion und Stabilität unserer
Knochen sind Calcium und Magnesium essentiell. Die Calciumresorption aus dem Darm nimmt mit
zunehmendem Alter ab. Eine ausreichende Versorgung mit Magnesium fördert die Calciumresorption
aus dem Darm. Zudem reguliert Magnesium den Vitamin D-Haushalt im Körper. Obwohl es zahlreiche
calcium- und magnesiumreiche Lebensmittel gibt weist ein Teil der Bevölkerung Defizite in der
Versorgung mit diesen Mineralstoffen auf. Was zum Erhalt gesunder Knochen und Muskeln beiträgt
Mit der Einnahme von Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000IE unterstützen Sie
die tägliche Versorgung mit notwendigen Mikronährstoffen für Muskeln und Skelettsystem. Für die
Knochengesundheit und das Training der Muskeln spielt aber auch regelmäßige Bewegung eine
wichtige Rolle möglichst an der frischen Luft um gleichzeitig die körpereigene Vitamin
D-Produktion durch das Sonnenlicht anzuregen: Machen Sie kleine Ausflüge mit dem Fahrrad. Gehen
Sie spazieren so oft es geht. Machen Sie leichte Gymnastik. Sichere Vitamin D-Dosierung Die
Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für die tägliche Vitamin D-Aufnahme
Höchstmengen festgelegt die als unbedenklich gelten: Für Jugendliche ab 11 Jahren und
Erwachsene sind dies 4000 IE Vitamin D pro Tag für Kinder von 1 bis 10 Jahren sind es 2000 IE
Vitamin D pro Tag die maximal zugeführt werden sollen. Diese Höchstmengen beziehen sich auf
die gesamte Vitamin D-Zufuhr aus Lebensmitteln Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln.
Verzehrempfehlung zu Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium 4000IE Erwachsene und
Jugendliche ab 15 Jahren schlucken 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer
Mahlzeit. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
