Während dem Training werden deine Energiespeicher aufgebraucht es entstehen Risse in deiner
Muskulatur und dein Körper ermüdet. Aus diesem Grund ist es wichtig dass dein Körper
ausreichend Erholung bekommt − nur so kannst du Fortschritte erzielen. Dazu gibt es unser Fuel
Your Ambition Recovery-Bundle − es enthält einige unserer Bestseller und unterstützt deinen
Körper bei der Regeneration damit du stets bereit bist für die nächste Trainingseinheit.
Woraus besteht das Bundle? Eiweiß-Cookie (Probe) Lecker und proteinreich − bei der
Entwicklung dieses Cookies haben wir keine Mühen gescheut! Dieser unwiderstehliche Snack
enthält 38 g Protein und 20 g Kohlenhydrate sodass dir im Training nicht die Energie ausgeht
und sich dein Körper danach optimal regenerieren kann.1 Impact Whey Protein (250 g) Unser
Bestseller das Impact Whey Protein liefert dir ausreichend Protein aus einer hochwertigen
Quelle: Premium-Molke. Aus diesem Grund ist es im Vereinigten Königreich das meistverkaufte
Proteinpulver. Shaker Unser Shaker hilft dir den ganzen Tag für eine ausreichende
Flüssigkeitszufuhr zu sorgen und der Mischball garantiert einen cremigen Shake egal mit
welchem Nahrungsergänzungsmittel du ihn vermischst. Ein unabdingbares Accessoire für deine
Sporttasche damit dir nie die Energie ausgeht. 1. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung
einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei nachdem hochintensive und oder langanhaltende
körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glykogenvorräte in den
Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt wenn insgesamt 4 g
Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht eingenommen werden – und zwar in mehreren Einzeldosen
innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und oder lang
anhaltenden Aktivität die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glykogenvorräte in
den Skelettmuskeln geführt hat.
