Dance Fitness die Verbindung aus Workout und Tanzspaß! Egal auf welchem Fitness-Level Sie
einsteigen mit Dance Fitness erreichen Sie schnell sichtbare Effekte Mit Dance Fitness
erhalten Sie ein Programm dass Sie auf Ihre Radio-Lieblingshits tanzen können. Mit Spaß
purzeln die Pfunde. Es war noch nie so einfach. Schon mit 15 Minuten pro Tag erreichen Sie
bleibende Effekte. Ganz nebenbei verbessert sich die Ausdauer und Beweglichkeit und Sie können
sich über eine Straffung des ganzen Körpers freuen. Die mehrfach ausgebildete Fitness-Trainerin
Alice Kollmann die auch Gesundheitsmanagement studierte entwickelt selbst Programme für
Einsteiger und Geübte die sie in Kursen unterrichtet. Schritt für Schritt und mit der
Unterteilung in 4 Choreografie-Parts werden langsam alle Schrittfolgen gezeigt die dann auf
Musik im schnelleren Workout-Tempo getanzt werden können.
