EAN: 9781960004314

VERA STARKER MUT ZUR ZUVERSICHT

So überwinden Sie den Krisenmodus und gestalten mit Zuversicht Ihre Zukunft. Haben Sie das
Gefühl  dass es nur noch schlechte Nachrichten gibt  sich eine Krise an die nächste reiht und
in Zeiten von Krieg  Pandemien  Inflation und Klimakrise wenig Hoffnung auf Besserung besteht?
Würden Sie gern etwas ändern  wissen jedoch nicht genau wie  oder glauben Sie sogar  dass es
doch nichts bringen würde? Sind Sie häufig frustriert von all den schlechten Nachrichten und
befürchten  dass die Zukunft für kommende Generationen nicht gut aussehen wird? Doch Sie können
etwas dagegen tun: Wenn Sie Veränderungen herbeiführen und so nachhaltig eine positivere
Zukunft gestalten wollen  benötigen Sie Zuversicht  innere Stärke und eine gute Portion
Optimismus. Verändern Sie Ihre Perspektive auf das Mögliche und Machbare  um ins Handeln zu
kommen und steigern Sie Ihr Erleben von Selbstwirksamkeit. Dieses Buch liefert hilfreiche
Ansätze  wie Sie dieses Vorhaben jetzt angehen können! In ¿Mut zur Zuversicht¿ kombinieren Vera
Starker und Dr. Katharina Roos wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit konkreten Beispielen
und praktischen Ansätzen  um Zuversicht zu entwickeln  gelassener zu werden und den Fokus auf
das Positive zu legen. Den Auftakt liefert der renommierte Zukunftsforscher Matthias Horx. Auf
ebenso einfühlsame wie humorvolle Weise bieten die Autorinnen eine ganzheitliche Perspektive
auf Herausforderungen und Lösungswege  um diese zu bewältigen. Dieses Buch vermittelt Ihnen 
wie es Ihnen gelingen kann ¿   * gerade jetzt  trotz aller Krisen  Zuversicht zu entwickeln und
so Ihr Leben und Ihre Umwelt positiv zu beeinflussen   * Lösungen zur Krisenbewältigung zu
entwickeln und dadurch aus der frustrierenden Abwärtsspirale aus Ohnmacht und Pessimismus
auszubrechen   * Selbstvertrauen aufzubauen und durch individuelles und kollektives Handeln
Gutes für die Zukunft und die nächsten Generationen zu tun   * sich auf positive Dinge und
Erfolge zu konzentrieren und so nicht nur Hoffnung  sondern auch Ihre innere Stärke
wiederzuerlangen   * sich Ihrer Selbstwirksamkeit bewusst zu werden  um so einen aktiven
Beitrag für eine bessere Welt leisten zu können.  Was ¿Mut zur Zuversicht¿ bewirkt:  ¿Hoffnung
schöpfen: Das Buch zeigt zahlreiche Wege zu einer zuversichtlichen Haltung auf  aktiviert
Lösungskompetenzen und vermittelt auf praktische Weise  wie Sie ein gestärktes Mindset
entwickeln und resilienter durch die Krisen unserer Zeit kommen können. Negative Gefühle und
Dauerfrustration haben damit endlich ein Ende  sodass Sie gestärkt und mit neuem Mut in eine
hoffnungsvolle Zukunft starten können. ¿Engagement zeigen: Das Buch zeigt auf  wie Sie mit den
multiplen Krisen dieser Zeit umgehen und sich Ihrer Selbstwirksamkeit bewusst werden können. So
fühlen Sie sich nicht länger hilflos und ohnmächtig. Werden Sie aktiv und Teil der Lösung für
eine positive Zukunft und eine bessere Welt! ¿Lichtblicke sehen: Anhand positiver Beispiele
wollen die Autorinnen Mut machen und zeigen  dass es sich lohnt  an Veränderungen zu glauben.
Der richtige Umgang mit der ¿inneren Taschenlampe¿ soll dabei helfen  Ihre Aufmerksamkeit
bewusst auf die hilfreichen Dinge zu fokussieren. Studien belegen: So wird Ihnen das Leben
wieder mehr Freude machen  selbst wenn die aktuellen Zeiten herausfordernd sind.  Das klingt
gut  oder?  Dann ist genau jetzt der richtige Moment  Ihr seelisches Immunsystem zu stärken 
den Krisenmodus zu verlassen und aktiv all jene Möglichkeiten zur Gestaltung zu nutzen  die
sich Ihnen eröffnen  wenn Sie sich auf das konzentrieren  was Sie in Ihrem Lebensbereich
verändern können.  Mit Zuversicht schaffen Sie es!

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