Nachdem ich selbst (vor mehr als 20 Jahren) von einer Essstörung betroffen war mich selbst
geheilt habe und ab diesem Zeitpunkt unzählige Bücher Seminare Workshops Kurse und
Ausbildungen absolviert habe kann ich behaupten ein Experte in den Bereichen Ernährung
Heilung und psychisches Verhalten zu sein. Und dieses Wissen gepaart mit Erfahrung ist mein
Geschenk für alle die in die absolute Transformation gehen wollen und endlich die innere Leere
mit Lebensfreude füllen möchten.In diesem Buch gehe ich auf das Zusammenspiel von Körper Geist
und Seele ein und wie sie sich gegenseitig beeinflussen.Warum es so wichtig ist alle Ebenen
richtig zu nähren damit wir ein genussvolles Leben führen können.Du bekommst von mir Schritte
und Rezepte an die Hand um Körper Geist und Seele zu sättigen dich wieder mehr zu spüren und
wahrzunehmen um endlich innerlich zu Glück Zufriedenheit Selbstliebe und deinem
Wohlfühlgleichgewicht zu gelangen.Achtsamkeit ist die wundervolle Begegnungmit dem Leben(Iris
Holzer)
