EAN: 9783039021130

TÄGLICH BESSER ESSEN - HUGH FEARNLEY-WHITTINGST...

Es ist gar nicht so schwierig  seine Essgewohnheiten und damit sein ganzes Leben zu verbessern.
Mithilfe von 7 einfachen Strategien  die der Bestsellerautor in diesem Buch zusammenfasst 
gelingt das ganz einfach. Dabei geht es nicht um die »einzig richtige Art«  sich zu ernähren.
Es ist vielmehr eine Ermunterung zu lernen  was gesund für uns ist  und diese Dinge zu
geniessen. Fearnley-Whittingstalls Strategien sind klar formuliert und einfach umzusetzen. Er
führt uns weg von industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln hin zu einer Ernährung  die nicht
nur ausgezeichnet schmeckt  sondern auch zur Darmgesundheit beiträgt und Energie für das Leben
spendet. Im Rezeptteil präsentiert er 100 alltagstaugliche Gerichte  viele davon auch als
»Lunchbox-Rezepte« zum Mitnehmen. Zum Beispiel Pilz-Topinambur-Suppe  gebackenen Hecht mit
Kimchi-Butter  Marokkanisch gewürzte Lammsteaks mit Gersten-Kräuter-Taboulé 
Kerne-Mandel-Kuchen sowie fruchtige Granitas und Kombuchas. Das gesündere Leben kann beginnen!

Aktuelle Preise zur EAN 9783039021130

Produktinformationen zur 9783039021130