Carmen Goglin erzählt von ihren Erfahrungen in der Welt des Lachyogas von ihren Anfängen bis
hin zu ihrer großen Begeisterung für diese einzigartige Methode mit der man wirksam Stress und
negative Gedanken bekämpfen kann. Neben ihrer persönlichen Geschichte bietet Carmen Goglin den
Leserinnen und Lesern eine umfassende Einführung in die Praxis des Lachyogas einschließlich
Anleitungen für die Durchführung von Lachübungen und Tipps für den Einsatz von Lachyoga in
verschiedenen Lebensbereichen - ob im professionellen oder im privaten Rahmen - um das
Lachyoga in den Alltag zu integrieren und ein glücklicheres gesünderes Leben zu führen. Dieses
unverzichtbare Handbuch für alle die Lachyoga ausprobieren oder ihre Praxis vertiefen möchten
ist auch für Menschen geeignet die ganz allgemein auf der Suche nach Inspiration und
Motivation für ihre persönliche Reise sind.
