EAN: 9783218013062

LIKEST DU NOCH ODER LEBST DU SCHON? - CHRISTINA...

Wir lassen uns bereitwillig ablenken - und zwar davon  uns mit uns selbst auseinanderzusetzen
und herauszufinden  wie es uns tatsächlich geht. Und davon  wie wir unser Leben führen wollen.
Morgens im Bett die Mails checken  mit einem Posting Likes sammeln  mit Menschen in aller Welt
verbunden sein: Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter  mehrere Stunden täglich
verbringen wir mit Swipen  Tippen  Liken  Posten. Vergessen wir es einmal zuhause  haben wir
Angst  etwas zu verpassen  werden nervös - warum eigentlich? Digital-Detox-Coach Christina
Feirer erklärt mit Know-how  Empathie und Witz  warum Apps in unserem Hirn das
Belohnungszentrum aktivieren  welche Urinstinkte Likes in uns wecken und zeigt  wie das
Dauerfeuer an Nachrichten und Informationen auf uns wirkt. Dabei wird das Smartphone nicht
verteufelt  im Gegenteil: Feirer unterstützt dabei  die Beziehung zu unserem schlauen digitalen
Freund auf ganz persönliche Bedürfnisse und Anforderungen abzustimmen - und zwar so  dass
Online- und Offlinezeit in Balance sind und bleiben.

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