Achtsamkeit ist ein Weg zu Gelassenheit Zufriedenheit und Lebensfreude. Wie können wir von
dieser Geisteshaltung auch im Zusammensein mit unserem Pferd profitieren? Darauf gibt Antonia
Schwarzkopf in diesem Buch eine Vielzahl inspirierender Antworten. In sieben undogmatischen
Lektionen nähern wir uns beim Mindful Riding den Pferden mit verändertem Blickwinkel - bewusst
und klar im Hier und Jetzt. Die im Buch beschriebenen Übungen laden ein zu einem erfüllenden
Miteinander. Achtsamkeit verspricht Entschleunigung tiefgehende Ruhe und mehr Empathie in der
Beziehung von Mensch und Tier sowie Mensch und Umwelt.
