EAN: 9783347132054

GLEICH WICHTIG - IRENA BURK KARTONIERT (TB)

Nach einer erfolgreichen Ernährungsumstellung das Gewicht dauerhaft zu halten. Das war das Ziel
der Autorin nachdem sie 30 kg abgenommen hatte. Gewicht zu halten  in jeder Lage und Situation
und ständig darauf zu achten im gleichen Gewicht zu bleiben. Einfacher gesagt als getan  denn
die alltäglichen Herausforderungen bedeuten mehr als nur ernährungstechnisch im Gleichgewichtig
zu bleiben. Die mentalen und seelischen Aspekte haben einen großen Anteil  erfolgreich gegen
die Verführungen anzukämpfen. Irena Burk erzählt in ihren Kurzgeschichten  wie sie ihre eigene
Philosophie zum Thema entwickelt hat. Mit Selbstironie  Humor  aber auch Ernsthaftigkeit
schildert sie ihre eigenen Erlebnisse und den Beginn der Corona Krise. Sie kommt zu der
Erkenntnis  das alles gleich wichtig ist.

Aktuelle Preise zur EAN 9783347132054

Produktinformationen zur 9783347132054