Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach abwechslungsreich
und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann. In diesem Buch finden Sie: - 100 inspirierende
Rezepte farbig illustriert: Mit Pflanzen zu kochen ist nicht nur gesund sondern auch sehr
abwechslungsreich. So finden Sie etwa Rezepte für Porridge Pancakes Burger Smoothies Wraps
Bowls und Süßspeisen. - kostenlose Videos zum Buch: Auf dem YouTube-Kanal Aufbruchszeit des
Autors sind zahlreiche Videos zu den Themen Ernährung Bewegung Entspannung und mentale Stärke
kostenlos abrufbar. - Empfehlungen für eine gesunde Ernährung: Sich auf Basis pflanzlicher
Lebensmittel gesund zu ernähren ist nicht kompliziert. Es sind nur 6 einfache Schritte bis zur
gesunden Ernährung. - Tipps zur Stärkung des Immunsystems: Ein gesunder Lebensstil ist der
beste Schritt um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. - Stationen der
Transformation: Eine Veränderung kann man am besten in Stufen durchführen und auch verstehen.
