EAN: 9783347468078

DU BIST FREIER ALS DU DENKST - EMOTIONAL FREEDO...

In unangenehmen Gefühlen und Erinnerungen stecken Schätze! Aber meistens halten wir die Kiste
einfach nur fest zu  um all das nicht zu fühlen oder wir reden uns mit positiven Affirmationen
das Blaue vom Himmel ein und entfernen uns noch weiter von uns selbst. Reden allein hilft oft
nicht  um von der Wurzel her eine Veränderung zu bewirken. Emotional Freedom Techniques (EFT  
Tapping oder auch Klopfakupressur genannt) ist eine Methode  die das Wissen aus der
chinesischen Medizin mit moderner Psychologie vereint  und oft genau dort hilft  wo man mit
Reden allein nicht weiterkommt. EFT kann auf vielfältige Weise angewandt werden: um Ballast aus
der Vergangenheit hinter sich zu lassen  zum Aufräumen limitierender Überzeugungen  zum
Erlangen von mehr Selbstwertgefühl  zur allgemeinen Stressreduktion u.v.m. Sonja Sannert ist
Trainerin an der Akademie für Techniken zur Emotionalen Befreiung von Robert Rother und
arbeitet seit 14 Jahren in eigener Praxis. In ihrem Buch schöpft sie aus ihrer jahrelangen
Erfahrung  teilt ihr Wissen sehr praxisnah und orientiert sich an Themen  die ihr am häufigsten
begegnen  damit die Leserinnen und Leser die Methode sich und gründlich erlernen. Zu den
eingehender behandelten Themen gehören Vergebung  Reue  unterdrückte Gefühle  Trigger ...Für
Menschen aus therapeutischen oder begleitenden Berufen stellt ihr Buch sicherlich eine Quelle
der Inspiration dar.Mit liebevoll gestalteten Illustrationen und Raum für eigene
Aufzeichnungen.Freiheit und Frieden können nicht im Außen gefunden werden. Beides beginnt in
uns.

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