EAN: 9783347658035

APPRENDRE LA SÉRÉNITÉ SANS STRESS - RON WIMMER ...

Oh... ne t'énerve pas ! Tu entends peut-être souvent cette remarque. Mais peut-être que les
gens ont raison  peut-être qu'il est temps de se calmer un peu et de ne pas s'énerver pour
tout.Le voisin qui fait toujours du bruit  ou le chauffard derrière nous qui nous fait signe
avec ses appels de phares. Tout le monde les connaît  mais as-tu vraiment une influence sur ces
événements ? Probablement plutôt sur ta tension artérielle qui augmente. Car au final  tu ne
fais que te nuire à toi-même si tu n'arrêtes pas de t'énerver pour un rien. Je m'appelle Ron
Wimmer et depuis plus de 10 ans  je montre aux gens comment devenir plus calmes et plus sereins
dans leur vie. Dans ce livre  j'aborde de nombreuses techniques pour enfin prendre la vie avec
plus de calme et d'humour. Je suis sûr que certaines de ces astuces t'aideront aussi à long
terme.

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