EAN: 9783384247261

THE POWERHOUSE OF MENTAL STRENGTH 4 - SAMI DUYM...

Das Kraftwerk Mentale Stärke 4Gelassenheit und Sicherheit für HöchstleistungenErleben Sie die
transformative Kraft mentaler Stärke mit dem vierten Teil der beliebten Reihe Das Kraftwerk
Mentale Stärke. Dieses Buch richtet sich sowohl an Hochleistungssportler als auch an Anfänger 
die durch Ängste und Selbstzweifel bei Belastungen aus der Bahn geworfen werden und ihr
Potenzial nicht vollständig abrufen können.Buchbeschreibung:Wenn Emotionen und Gedanken außer
Kontrolle geraten  versagt der Automatismus im Sport und wird zu einem unvorhersehbaren
Risikofaktor. Das Kraftwerk Mentale Stärke 4 setzt genau hier an und bietet Ihnen die Werkzeuge
um Gelassenheit und Sicherheit zu erlangen. Lernen Sie  Ihre Psyche und Emotionen zu verstehen
und zu kontrollieren  sodass Sie Ihre inneren Dämonen überwinden und ruhiger sowie entspannter
gewinnen können.Highlights des Buches:Praktische Strategien: Konkrete Techniken und Übungen  um
mentale Stärke zu entwickeln und Ängste sowie Selbstzweifel zu überwinden.Tiefgehendes Wissen:
Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurowissenschaft  die Ihnen helfen  Ihre Emotionen zu
meistern.Anwendungsbeispiele: Fallstudien und Erfahrungsberichte  die zeigen  wie Sie das
Gelernte in der Praxis anwenden können.Dieses Buch ist die ideale Fortsetzung der ersten drei
Bände:Das Kraftwerk Mentale Stärke 1: Einführung in die Grundlagen der mentalen Stärke und
Selbstbeherrschung.Das Kraftwerk Mentale Stärke 2: Vertiefung der Techniken zur
Stressbewältigung und Erhöhung der Resilienz.Das Kraftwerk Mentale Stärke 3: Ausbau der
mentalen Techniken zur Steigerung der persönlichen und beruflichen Leistungsfähigkeit.Lassen
Sie sich von Das Kraftwerk Mentale Stärke 4 inspirieren und entdecken Sie  wie Sie Ihre mentale
Stärke nutzen können  um auch unter höchster Belastung ruhig und erfolgreich zu bleiben.
Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu größerer Gelassenheit und Sicherheit!

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