Scham ist ein Gefühl das auftreten kann wenn Menschen sich oder Aspekte von sich zeigen. Zur
Scham gehört die Öffentlichkeit die oft auch nur eine gedachte oder vermutete Öffentlichkeit
sein kann. Dann äußert sich im Schamgefühl der Wunsch etwas unsichtbar zu machen das sichtbar
war oder sichtbar werden könnte. Andererseits können wir oft gar nicht unterscheiden ob wir
uns wegen uns selbst schämen oder weil andere uns beschämen.Wie wir die verschiedenen Formen
von Scham unterscheiden lernen und damit umgehen davon handelt dieses Buch. Aber nicht nur mit
den oft unangenehmen Begleitumständen von Scham: Denn die Scham ist auch eine notwendige
Begleiterin von Veränderungsprozessen und dann gilt es sie als ein »weises« Gefühl zu achten:
unerlässlich zur Erhaltung bzw. zur Wiedererlangung unserer Würde.Gefühle entziehen sich der
Logik des Verstandes. Sie sind nicht messbar sperrig gegenüber Argumenten und zickig in Bezug
auf vernünftige Erklärungen. Zudem sind sie häufig mit Unsicherheiten Schuldgefühlen und
Ängsten belastet. In unserem hektischen Alltagsleben werden sie oft übersehen übergangen oder
sogar lächerlich gemacht.Die Reihe »Bibliothek der Gefühle« der Therapeuten Udo Baer und
Gabriele Frick-Baer widmet sich - Band für Band - jeweils ein oder zwei Gefühlen.Lesbar und für
ein großes Publikum geschrieben gehen die Autoren den Besonderheiten der einzelnen Gefühle nach
und geben den Lesern einfühlsam wichtige therapeutische Hilfe wie sie im Alltag mit ihren
Gefühlen umgehen. Dann geht es darum wie wir wieder Vertrauen in uns finden oder wie wir
unsere Angst loswerden. Wie wir lernen die Liebe mit jemandem zu teilen aber auch Trauer Wut
oder Verlassenheitsängste. Wie wir lernen uns weniger vor anderen für unsere Gefühle zu
schämen.Die »Bibliothek der Gefühle« wendet sich damit an alle Menschen die ihren Gefühlen
mehr Aufmerksamkeit und Achtung schenken wollen. Auch Fachleuten auf psychologischem sozialem
pädagogischem pflegerischem und psychotherapeutischem Gebiet soll sie eine Hilfe sein Gefühle
besser zu verstehen und sie soll ihre Möglichkeiten erweitern mit ihnen umzugehen.Eine solche
allgemein verständliche und dennoch niveauvolle kurz gefasste »Bibliothek der Gefühle« gibt es
bislang nicht.
