Nicht nur der Körper braucht im Wochenbett Zeit zu heilen sondern auch die Psyche. Die
Psychotherapeutin Lea Beck-Hiestermann begleitet Neu-Mütter durch alle Gefühlslagen dieser
sensiblen Zeit. Sie unterstützt bei der Verarbeitung der Geburt und gibt umfassende emotionale
Hilfestellung - von Glückstränen und Babyblues bis zu Selbstzweifeln und postpartaler
Depression. Das Buch steckt voller wertvoller Informationen um sich selbst besser zu
verstehen und die neue Identität als Mutter zu entdecken. Es bietet Tipps für eine starke
Eltern-Kind-Bindung Partnerschaft und erfüllte Sexualität. Kleine Übungen zur Selbstfürsorge
helfen dabei die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren. Zur Vorbereitung und
Begleitung für Frauen die in einer Zeit voller Erwartungen Halt und kompetenten Rat suchen.
