EAN: 9783424152029

BALSAM FÜR DIE AUGEN AUDIO-CD - USCHI OSTERMEIE...

Sanftes Augentraining auf CD Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer
wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht  dass die Anzahl von Brillen- und
Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist. Das Sehen
ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können
Fehlsichtigkeiten vermieden  die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am
einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD
umsetzen. Kurze  effektive Übungen von fünf Minuten  die sich jederzeit und überall durchführen
lassen  werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.

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