Die beste Zeit für einen Neubeginn ist Jetzt Die Sieben Säulen des Seins sind ein
modulares flexibles System für ein Leben in Ausgeglichenheit innerer Ruhe und Klarheit.
Yousef Hammoudah hat es für Menschen entwickelt die in Zeiten der schwindenden Stabilität im
Außen ihren Anker im Inneren suchen. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung der
analytischen Psychologie der Achtsamkeits- und Glücksforschung kombiniert der Autor mit
säkularer Spiritualität Humanismus und eigener Lebenserfahrung zu einer ganzheitlichen
Anleitung für Transformation und Persönlichkeitsentwicklung. Dieses Buch ist das ultimative
Programm gegen jeden Burn-Out inspirierend und inspiriert geschrieben und leicht zu verstehen
- dein Ticket für die Reise zu einem erfüllten Leben. Yousef Hammoudah ist einer der
beliebtesten Experten bei der weltweit erfolgreichsten Meditations-App Insight Timer Mit dem
modularen System der sieben Säulen alle wichtigen Lebensbereiche fördern: von Beziehungen und
Besitz bis zur Lebensmission und Spiritualität Die alltagstauglichen Übungen basieren auf
Erkenntnissen der Neurowissenschaft und der Verhaltenspsychologie sowie spirituellen
Traditionen Ausstattung: 20 Illustrationen
