Eine Chakra-Reise zu mir selbst Die Chakras genannten Energiezentren unseres Körpers sind der
Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. Kalashatra Govinda hat bereits
mehrere erfolgreiche Klassiker zu diesem Thema veröffentlicht. Nun legt er ein Arbeitsbuch mit
praktischen Anleitungen und vielen Zeilen zum Ausfüllen vor. So kann man die eigenen
Fortschritte dokumentieren darüber reflektieren und das Buch ganz individuell nutzen. Das
Chakra-Programm stellt jede Woche eines der sieben Energiezentren in den Mittelpunkt. Dabei
werden Yogaübungen Meditationen Tests und genügend Freiraum für persönliche Notizen geboten.
Mit diesem Workbook tritt man nicht nur die Reise vom Wurzel- bis zum Kronenchakra an sondern
auch nach innen zu sich selbst. Das individuelle Chakra-Buch mit viel Platz zum Eintragen für
die persönliche und spirituelle Entwicklung Das 7-Wochen-Chakra-Programm mit zahlreichen
Yogaübungen Meditationen und Selbsttests Über 300.000 verkaufte Chakra-Bücher von Govinda
Ausstattung: 58 Farbillustrationen
