EAN: 9783426446331

LEBE LEICHT - LIGHT WATKINS GEBUNDEN

Spiritueller Minimalismus als Lebensstil     Überall sieht man  dass Menschen in allen
Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so
aufregend es auch sein mag  die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen - macht es wirklich
glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist  wird sich das nicht ändern 
wenn du Minimalist wirst - es sei denn  du tust die innere Arbeit  um das Glück im Inneren zu
kultivieren."     Der   spirituelle   Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt in seinem
inspirierenden Ratgeber  dass es nichts bringt  im Außen aufzuräumen  wenn "innen" Chaos
herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus schreibt er eine "Gebrauchsanweisung
für ein einfaches Leben"  in der er zeigt  wie wir nur das empfangen und geben im Leben  was
wir wirklich wollen  und wie wir bedingungslos unserer Neugier folgen. Watkins hilft uns  einen
Sinn für das Wesentliche zu kultivieren und klare Entscheidungen zu treffen.       Light
Watkins ist seit mehr als zwanzig Jahren Meditationslehrer und wurde 2018 zum Nomaden. Er lebt
aus einem einzigen Rucksack und reist nun um die Welt  um Vorträge über Glück  Achtsamkeit 
Inspiration und Meditation zu halten. In   Lebe leicht       profitieren wir von seiner eigenen
Lebensgeschichte  von witzigen Anekdoten und von den vielen praktischen Tipps zur Umsetzung
eines achtsamen und spirituellen Lebens.       Wie wir von innen heraus minimalistisch und
achtsam leben     "Beim spirituellen Minimalismus geht es nicht darum  Dinge loszuwerden. Es
geht darum  wie du kommunizierst  wie du eine hilfreiche Seite in dein Leben integrierst  wie
du deinen Körper behandelst und die Räume  in denen du dich befindest  und wie du Liebe
ausdrückst." LIGHT WATKINS

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