EAN: 9783426446331

LEBE LEICHT - LIGHT WATKINS GEBUNDEN

Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man  dass Menschen in allen
Lebensbereichen minimalistisch leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend
es auch sein mag  die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen - macht es wirklich glücklich?
Light Watkins sagt: Wenn du jetzt unglücklich bist  wird sich das nicht ändern  wenn du
Minimalist wirst - es sei denn  du tust die innere Arbeit  um das Glück im Inneren zu
kultivieren. Der spirituelle Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt in seinem
inspirierenden Ratgeber  dass es nichts bringt  im Außen aufzuräumen  wenn innen Chaos
herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus schreibt er eine Gebrauchsanweisung für
ein einfaches Leben  in der er zeigt  wie wir nur das empfangen und geben im Leben  was wir
wirklich wollen  und wie wir bedingungslos unserer Neugier folgen. Watkins hilft uns  einen
Sinn für das Wesentliche zu kultivieren und klare Entscheidungen zu treffen. Light Watkins ist
seit mehr als zwanzig Jahren Meditationslehrer und wurde 2018 zum Nomaden. Er lebt aus einem
einzigen Rucksack und reist nun um die Welt  um Vorträge über Glück  Achtsamkeit  Inspiration
und Meditation zu halten. In Lebe leicht profitieren wir von seiner eigenen Lebensgeschichte 
von witzigen Anekdoten und von den vielen praktischen Tipps zur Umsetzung eines achtsamen und
spirituellen Lebens. Wie wir von innen heraus minimalistisch und achtsam leben Beim
spirituellen Minimalismus geht es nicht darum  Dinge loszuwerden. Es geht darum  wie du
kommunizierst  wie du eine hilfreiche Seite in dein Leben integrierst  wie du deinen Körper
behandelst und die Räume  in denen du dich befindest  und wie du Liebe ausdrückst. LIGHT
WATKINS

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