Lebe leichter Paket - Buch und Planer 3 Gebunden

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen? Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden. Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht ü berarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß. Dieses Paket enthält: Hauptbuch und Planer. EAN: 9783775160803 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Auflage: 25. Auflage, 24025 Erscheinungsjahr: 05.09.2024 Produktform: Kartoniert Edition: NED Auflage/Ausgabe: 25. Auflage Seitenzahl/Blattzahl: 312 Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Diets Keyword: Abnehmen; Diät; Ernährung; Essen; Frauen; Gesundheit; Gewichtsreduktion; Körper; Ratgeber; Schlank Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten Interesse Alter: Bezug zu Christen und christlichen Gruppen Länge: 232 mm Breite: 169 mm Höhe: 22 mm Gewicht: 726 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber