EAN: 9783426446546

EIN KLEINES BISSCHEN BESSER - MATILDA HEINDOW K...

Du verdienst es  dich besser zu fühlen! - Die einfühlsame Comic-Sammlung zum Thema Mental
Health  um zwischen den grauen Wolken in deinem Kopf wieder die Sonne zu sehen. Manchmal fällt
es uns schwer  das Leben zu genießen oder einfach nur durch den nächsten Tag zu kommen. Sind
wir von Depressionen  Angstzuständen oder Einsamkeit betroffen  leidet nicht nur unsere
Beziehung zu anderen  sondern vor allem die zu uns selbst. Die beliebte Künstlerin und Autorin
Matilda Heindow weiß  was es bedeutet  unter psychischen Problemen zu leiden. Über
@crazyheadcomics erreicht Matilda Heindow seit langem ein Millionenpublikum. Dort
veröffentlicht sie Comics  die sich mit dem Thema Mental-Health auseinandersetzen und
Betroffenen nachhaltig helfen. crazyheadcomics erstmals als Mental Health Workbook Erstmals
erscheinen Matilda Heindows beliebte Comics nun mit ausführlichen Begleittexten und konkreten
Tipps in einem Workbook. Durch die Leichtigkeit der Bildsprache  kombiniert mit fundierter
Information gelingt es ihr  den Leser*innen dabei zu helfen  ihre Probleme zu ergründen  selbst
anzugehen und endlich innere Kraft  Glück und Selbstvertrauen zu finden. Mithilfe von über 50
Illustrationen  persönlichen Geschichten der Autorin und konkreten  alltagstauglichen Impulsen
und Anregungen lernen wir den Umgang mit schwierigen Gefühlen Gedankenspiralen und schlechten
Gewohnheiten. Wir lernen  dass wir nicht überleben müssen  sondern leben dürfen. Und dass jeder
Tag mit dem richtigen Handwerkszeug ein kleines bisschen besser sein kann. Wie eine Hand  die
dich hält  wird dich dieses tröstende Buch daran erinnern  dass du es selbst in den dunkelsten
Momenten wert bist  geliebt und umsorgt zu werden.

Aktuelle Preise zur EAN 9783426446546

Produktinformationen zur 9783426446546