EAN: 9783426658963

7 MINUTEN AM TAG ENDLICH KRAFTVOLL UND GELASSEN...

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche  mehr Gelassenheit und Energie - von
Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin       7 Minuten am Tag reichen aus  damit Sie ab
sofort   stressfreier  entspannter und zufriedener leben   . Die Bestsellerautorin und Ärztin
Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich
gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen
zusammengetragen  die Ihre Psyche (wieder) stark machen.      7 Minuten am Tag - das erprobte 
ganzheitliche Erfolgsprogramm       Mit   nur 7 Minuten pro Tag   bauen Sie Stress ab  stärken
Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz
einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei:      Leichtmacher für schwierige Situationen  
Tankstellen bei Kraftmangel   Ruhefinder bei Stress und zur Entspannung   Glücksgaranten für
trübe Tage   Seelenstärker bei Verletzungen   Schutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer
in der Not       Stärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit
in Ihren Alltag.       Nutzen Sie 50 Kraftmacher und zahlreiche Übungsvarianten  um Ihre Psyche
zu stärken  die Batterien wieder aufzuladen und um seelisch gewappnet zu sein für die
Herausforderungen Ihres Alltags.   Schenken Sie sich jeden Tag 7 Minuten und verbessern Sie in
7 Wochen nachhaltig Ihr seelisches Wohlbefinden.   Mit den besten Techniken  Übungen und
Wohlfühlrezepten zum Stressmanagement und für mehr Kraft  Balance  bessern Schlaf und innere
Stärke.     Starten Sie jetzt mit Franziska Rubins 7-Minuten-Programm für seelisches
Wohlbefinden und eine gesunde Psyche.   7 Minuten am Tag für mehr Energie und Spaß im Leben -
seien Sie es sich wert!

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