EAN: 9783426658963

7 MINUTEN AM TAG ENDLICH KRAFTVOLL UND GELASSEN...

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche  mehr Gelassenheit und Energie - von
Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin 7 Minuten am Tag reichen aus  damit Sie ab sofort
stressfreier  entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med.
Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten
Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen  die Ihre
Psyche (wieder) stark machen. 7 Minuten am Tag - das erprobte  ganzheitliche Erfolgsprogramm
Mit nur 7 Minuten pro Tag bauen Sie Stress ab  stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde
Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren.
Mit dabei: Leichtmacher für schwierige Situationen Tankstellen bei Kraftmangel Ruhefinder bei
Stress und zur Entspannung Glücksgaranten für trübe Tage Seelenstärker bei Verletzungen
Schutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer in der Not Stärken Sie jetzt Ihr seelisches
Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag. Nutzen Sie 50 Kraftmacher und
zahlreiche Übungsvarianten  um Ihre Psyche zu stärken  die Batterien wieder aufzuladen und um
seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags. Schenken Sie sich jeden Tag
7 Minuten und verbessern Sie in 7 Wochen nachhaltig Ihr seelisches Wohlbefinden. Mit den besten
Techniken  Übungen und Wohlfühlrezepten zum Stressmanagement und für mehr Kraft  Balance 
bessern Schlaf und innere Stärke. Starten Sie jetzt mit Franziska Rubins 7-Minuten-Programm für
seelisches Wohlbefinden und eine gesunde Psyche. 7 Minuten am Tag für mehr Energie und Spaß im
Leben - seien Sie es sich wert!

Aktuelle Preise zur EAN 9783426658963

Produktinformationen zur 9783426658963