EAN: 9783426675656

FEMALE YOGA - KATHARINA MIDDENDORF KARTONIERT (TB)

Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In
einer Tradition  die zunächst  so kann man es sagen  von Männern gemacht wurde und in einer
Zeit wie der heutigen besonders bei Frauen immer beliebter wird.    Die bekannte Yoga-Lehrerin
beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage  wie Frausein im Yoga möglich sein kann  ohne sich
der männlichen Linie zu unterwerfen und ohne sich auf die weibliche Polarität des Sanften  des
Ruhigen und des Empfangenden reduzieren zu lassen.    In Female Yoga kombiniert sie die
dynamische Sequenz des "Mondgrußes" als Ausdruck weiblicher Polarität mit der bunten Palette
der 7 Chakren. Die Grundübungsreihe des "Mondgrußes" wird in 7 Kapiteln um 7 verschiedene
Empfindungsräume erweitert. Auf diese Weise können die Leser*innen und Praktizierenden ihre
eigene Auffassung von Frausein aufspüren und diese je nach Stimmung anpassen. Wer auf der Suche
nach dem eigenen Ausdruck des Frauseins im Yoga ist  erhält hier einfühlsame Impulse verbunden
mit klaren Übungs-Anleitungen. Ein schön ausgestattetes Praxisbuch mit ca. 50 Farbfotos.   Die
7 zentralen Urkräfte einer Frau: 1. Schutz und Geborgenheit zu erleben  2. die eigene
Sinnlichkeit zu entdecken   3. sich in der Welt Selbstbestätigung zu verschaffen   4. Liebe
auszutauschen   5. klar zu kommunizieren und Entscheidungen zu treffen   6. sich auf die
Intuition zu verlassen  7. sich spirituell zu entfalten.   Female Yoga ist "wie der
Kleiderschrank einer Frau: Schaut man hinein  sieht man die Facetten  die diese Frau ausmachen
und nebenbei sieht man  was sie trotz aller Zwischentöne ganz sie selbst sein lässt." Katharina
Middendorf

Aktuelle Preise zur EAN 9783426675656

Produktinformationen zur 9783426675656