EAN: 9783426676172

DU BIST MEHR ALS GENUG - SARAH DESAI KARTONIERT...

"Sarah Desai steht nicht für Instagram-fähigen Eso-Chic  sondern für echte Lebenshilfe" -
GRAZIA Mit Sarah Desais neuem Coaching-Buch gelangst du zu mehr Selbstreflexion   mehr
Selbsterfahrung und schließlich mehr Selbstliebe . Die beliebte Podcasterin hilft dir dabei  
achtsam und wertschätzend mit dir selbst umzugehen. Denn das ist nicht immer einfach: Negative
Erfahrungen  Konditionierungen und das Gefühl nicht zu genügen  versperren uns oft den Weg in
ein zufriedenes und sinnerfülltes Leben. Statt uns mit uns selbst auseinanderzusetzen  suchen
wir im Außen nach Liebe und Anerkennung und nehmen dafür sogar in Kauf  uns zu verbiegen sowie
die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. Dabei können wir Akzeptanz und Selbstliebe nur in
unserem Inneren finden. Sarah Desai inspiriert in ihrem erfolgreichen Podcast "The Mindful
Sessions" und auf diversen Online-Plattformen Millionen von Menschen  ihre inneren Blockaden
aufzulösen und ihr Leben so zu gestalten  wie sie es sich wünschen. Mit dem wunderschön
illustrierten Buch "Du bist mehr als genug" bietet sie dir einen besonderen Selbstwert-Coach 
der dich an die Hand nimmt und zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit führt. Dank
konkreter Coaching Impulse  Affirmationen  Alltagsübungen und Meditationen können die
Leser*innen lernen  eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Denn
Sarah Desai wünscht sich  dass jede*r für sich erkennt: "Ich war  bin und werde es immer sein -
Mehr als genug".

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