Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene Progesteron und Co. ganz schön
aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert
geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein
wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive
Verstimmungen Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen und auch während
der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen
wissen: Es gibt wirksame Strategien um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.
